💪 La PPG permet de développer et d’entretenir les principales qualités physiques : force, endurance, souplesse, équilibre et coordination.

🎯 Elle accompagne les différentes activités sportives en améliorant la condition physique générale et en aidant à mieux préparer le corps à l’effort.

🛡️ Elle contribue également à la prévention des blessures et à une meilleure récupération.

😊 À SLM, la PPG est avant tout une activité pour bouger, progresser et prendre soin de son corps, quel que soit son niveau.

Le jeudi 18H15 / 20H15 - Espace André-Lacaze (Salle du Thouet) - Saint Hilaire Saint Florent 

Ils sont précisés avec le lieu dans l'onglet les évènements.

Un lien What'sapp informe des modifications de dernIère minute.

Pour participer aux créneaux, l'inscription doit être valide (hormis l'initiation)

Ils sont bénévoles et leur disponibilités dépendent de l'organisation de leur vie privée.

 Ils sont expérimentés avec plusieurs années de pratique. 

Jean-Louis SYLVESTRE  -  Magalie RENAUDIN