sportsregions
Tee shirt SLM
20.00 €Vous l'attendiez, voici le tee-shirt officiel aux couleurs de SLM
Renforcement musculaire (PPG)
La préparation physique qu’est-ce que c’est ?
La préparation physique a pour objectif de servir la discipline pratiquée par le sportif. En effet, elle lui permet de développer ses qualités physiques et ainsi d’optimiser ses performances. Elle intervient également dans la prévention des blessures et la récupération.
Il existe 2 grands types de préparation physique :
- La préparation physique générale (PPG) : elle sert avant tout au développement et à l’harmonisation des qualités physiques générales, dans le cadre d’un travail préparatoire général ou extensif.
- La préparation physique spécifique (PPS) : les sportifs l’utilisent surtout lors d’une phase pré-compétitive ou compétitive. Ce travail doit leur permettre d’acquérir une condition physique optimale.*
*Décathlon
Ludiquement, à partir de différents exercices, on recherche un renforcement du système musculaire et cardiaque.Bienvenue sur le site officiel du club Saumur Loisirs Multisports
Pratiquer une activité sportive et ludique dans une ambiance conviviale.
Nous sommes heureux de vous accueillir sur le site officiel de "Saumur Loisirs Multisports".
Cette association a pour but la pratique du sport loisir en groupe principalement sur les territoire du Pays Saumurois.
Elle s’appuie sur un bureau et des bénévoles expérimentés qui assurent l’encadrement des activités.
Elle est soutenue par l'agglomération Saumur Val de Loire et la Ville de Saumur qui mettent à sa disposition les équipements sportifs.
L’association est affiliée à la FNSMR : Fédération Nationale du Sport en Milieu Rural.
Son siège social est fixée au 26 rue Jules Amiot - St Hilaire St Florent - 49400 SAUMUR
Pour nous connaître, prendre connaissance de ses activités ou simplement discuter sur le forum, rendez-nous visite régulièrement.
Ce site est le vôtre !
Prochains événements
janv. 2026 Le jeudi 15 janv. 2026
Renforcement musculaire
de 18h15 à 19h45
Salle auditorium le Pavillon - rue du chemin Vert - Saumur Lien MAPS ici
Partenaires
Ville de SAUMUR
Agglomération Saumur Val de Loire
Boulangerie - Patisserie JOSEPH - SAUMUR
